Sci Skating

Data: 
Sabato, 27 Marzo, 2021
Luogo: 
Campra

Stato:

Monitori: 
Vale
Jerome
Furgone: 
Furgone non disponibile
Ritrovo: 
9:30, Partenza piste Campra
Fine: 
12:00, Campra
Programma: 

Un allenamento speciale per concludere la stagione.

Programma (sci skating)

9:30 - 10:00: riscaldamento e preparazione

10:00 -11:30: quarta Challenge 21, percorrere più giri (di circa 2.5 km) possibili in 90 minuti, al ritmo e con quanta pausa si vuole, da soli o in gruppo. Ci sarà un posto di rifornimento con qualcosa da mangiare e la possibilità di riempire la borraccia.

11:30 - 12:00: defaticamento, feedback e saluti

Materiale

Oltre al solito materiale per sci skating, portate anche la borraccia e/o un bicchiere di plastica

 

Materiale: 
Sci/scarpe/bastoni skating, occhiali, vestiario adeguato, orologio, MASCHERINA, borraccia/bicchiere, vestiti di ricambio