30 km dall’arrivo: in attesa della neve in Ticino

In questo mese non siamo riusciti a fare i grandi allenamenti di fine estate, dato che lo studio ha impegnato la maggior parte del nostro tempo. Ora, siamo in attesa dell'arrivo della neve in Ticino, per poter iniziare, nel weekend, a degli allenamenti più vicini a quello che sarà il nostro obiettivo.

                                       

Piano piano si torna alla normalità

 

Era da qualche tempo che non mi facevo più sentire… .

 

Il mese d’ottobre non è affatto cominciato bene. Dopo essermi allenato bene nei primi giorni ero molto felice di partire per Oberhof, Germania, per una settimana sugli sci. Purtroppo il giorno prima della partenza sono stato operato all’osso sacro, avevo una cisti vicino all'osso sacro che mi è stata tolta operativamente.

40 km all’arrivo: via con gli allenamenti seri

Le distanze iniziano ad aumentare

Durante il mese scorso non ci siamo fatti più sentire, ma questo non significa che i nostri muscoli hanno smesso di lavorare, anzi...sono stati costantemente sotto sforzo.

50 km all’arrivo: il racconto dell’estate

 

Siamo quasi al giro di boa, il traguardo sembra ancora lontano, ma in realtà è più vicino di quello che sembra. Più la linea d’arrivo si avvicina, e più noi siamo motivati e vogliamo fare bene: questo piccolo intervallo estivo non ha fatto atro che ricaricare le nostre pile per un nuovo inizio all'università e per avvicinarci all'inverno con una nuova ispirazione.

Il cardiofrequenzimetro

Finalmente l’inverno s’avvicina!

 

Ciao a tutti, è passato un po’ di tempo dall’ultima volta che mi sono “fatto sentire”. La preparazione della stagione sta continuando a pieno regime.

A metà agosto ho passato una settimana con i quadri C a Les Cernets nel Jura. Durante questa settimana ho consumato i miei skiroll sfruttando le strade poco trafficate e anche “sconfinando” in Francia. 

Tornato a Davos mi sono allenato per due settimane e poi sono andato ad Andermatt per il Nordic Weekend: un fine settimana di test su skiroll e corsa.

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