Sci Classico

Data: 
Sabato, 6 Febbraio, 2021
Luogo: 
San Bernardino

Stato:

Monitori: 
Vale
Jerome
Furgone: 
Furgone non disponibile
Ritrovo: 
10:00 pista Fornas, San Bernardino
Fine: 
12:30 pista Fornas, San Bernardino
Programma: 

Sci classico

Dalle 9:45 sarà possibile sciolinare gli sci. Se ne avete la possibilità, pulite la zona di tenuta degli sci a casa.

Programma

9:45 - 10:15: sciolinatura

10:15 - 11:00: riscaldamento, agilità e tecnica a piccoli gruppi.

11:00 - 11:30: seconda Challenge 21 --- ripetere lo stesso percorso, la prima volta a doppia spinta, la seconda senza bastoni

Dalle 11:30: sci

12:00: Fine gruppo più giovani

12:30: Fine gruppo più grandi

 

Materiale: 
Sci/scarpe/bastoni classico, occhiali, vestiario adeguato, orologio, MASCHERINA, borraccia/termos, vestiti di ricambio