Allenamento Sci Classico

Data: 
Mercoledì, 13 Febbraio, 2019
Luogo: 
San Bernardino

Stato:

Monitori: 
Matteo
Jacopo
Furgone: 
Furgone disponibile
Ritrovo: 
dalle 16:30 al magazzino a Lumino per cerare (per chi può)
17:00 partenza da Lumino (chi non ha cerato lo farà a Sanbe)
Fine: 
20:00 Lumino
Programma: 

Allenamento tecnica classica in prospettiva della gara di domenica.

- riscaldamento

- tecnica passo spinta passo-spinta

- accento sullo scollinamento

- allunghi

- defaticamento

 

P.S. Chi partecipa alla gara di domenica può lasciarci gli sci da classico direttamente in magazzino dopo l'allenamento.

Materiale: 
completo per sci classico, vestiti di ricambio, occhiali, borraccia, snack e abbonamento o soldi per biglietto (a partire dai 12 anni)