Allenamento a secco

Data: 
Saturday, 2 October, 2021
Luogo: 
Tenero

Stato:

Monitori: 
Vale
Davide
Furgone: 
Furgone disponibile
Ritrovo: 
9.00 Magazzino Comunale, Lumino
9.30 Centro sportivo Tenero
Fine: 
11.30 Tenero
12.00 Lumino
Programma: 

Prima parte dedicata all' equilibrio alla forza e alla coordinazione

Scuola della corsa con saltelli, balzi, ... su vari terreni.

Termineremo l'allenamento con un gioco scelta.

Materiale: 
Vestiti per l'esterno, ev. Ricambi, borraccia mascherina per il trasporto in furgone